✓ Jornada guiada à gratidão : o Clever Fox Gratitude Journal é um diário de gratidão detalhada que dura 3 meses para ajudá-lo a tirar o máximo proveito da sua rotina de gratidão Todo dia e semana são diferentes, com novas perguntas diárias e vários exercícios semanais. Revisões semanais e mensais detalhadas, rastreadores de hábitos semanais e verificações mensais de bem -estar ajudarão você a monitorar mudanças positivas. Esta é uma ótima ferramenta para começar a descobrir gratidão e estender uma prática de gratidão existente. ✓ Concentre -se no bem e construa uma vida mais feliz : os cientistas provaram que expressar gratidão pode ajudar a construir uma mentalidade mais feliz, reduzir o estresse e as emoções tóxicas e obter muitos resultados positivos. Nosso diário de gratidão para mulheres e homens para escrever o ajudará a cultivar uma atitude de gratidão em sua vida, se concentrar no bem e apreciar as pequenas coisas. Essa prática requer apenas alguns minutos todos os dias, permitindo que você transforme sua vida gradualmente e eficientemente. ✓ Estimular o crescimento com a reflexão diária : Este diário de felicidade o inspirará a lançar uma emocionante jornada de autodescoberta e aprender o que o faz feliz. Comece cada dia com uma mente pacífica e focada, considerando seu objetivo diário, coisas pelas quais você é grato e perguntas diárias contemplativas. À noite, preencha uma página de reflexão para acabar e acumular a motivação do dia seguinte. Cada página é preenchida com perguntas e instruções abertas e fornece muito espaço para escrever. ✓ Materiais premium e adesivos de bônus : Este diário agradecido possui uma capa de couro vegana gravada premium e um papel grosso de 120gsm. Este diário de afirmação vem com uma banda elástica, um loop de caneta, 3 marcadores de fita, um bolso na parte de trás, um guia detalhado do usuário e 3 folhas de adesivos coloridos. O Grateful Journal possui um tamanho A5 conveniente e mede 5,8 polegadas de largura e 8,3 polegadas de comprimento.
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